Un maxi-studio globale rivela che i videogiochi migliorano umore, creatività e relazioni sociali. In Italia, il 71% gioca per rilassarsi e il 60% per combattere ansia...
Oltre 1 italiano su 3 soffre di sindrome da rientro. Il miele, alimento funzionale ricco di vitamine e minerali, è un alleato naturale contro lo stress:...
Un sondaggio rivela che il 52% degli italiani è più stressato dal cercare parcheggio che dal traffico. Prenotarlo in anticipo riduce ansia, incidenti e inquinamento, migliorando...
Lo stress, particolarmente durante l'autunno, può influenzare negativamente la salute visiva, causando affaticamento oculare, secchezza, visione offuscata e infiammazioni. È fondamentale riconoscere questi sintomi e adottare...
Il rientro dalle vacanze può generare stress ed ansia, ma con le giuste misure e un atteggiamento positivo è possibile trasformare lo stress in energia positiva...
Il 40% degli italiani sta scegliendo una carriera "non lineare", valorizzando le soft skills per sviluppare il proprio talento. Questo trend coinvolge anche i lavoratori over...
